* špecifikáciu a balenie je možné prispôsobiť

• Bolesť - nylonová páska znižuje bolesť tým, že znižuje tlak na receptory bolesti
• Lymfatické - lepiaca nylonová páska odstraňuje lymfatickú tekutinu (opuch) pod kožou
• Kĺb - upravuje nesprávne nastavenie na podporu funkcie kože a svalov
• Svaly - Podporuje a posilňuje svalstvo

• Akrylové lepidlo bez obsahu latexu použité na našej nylonovej zdravotnej páske umožňuje bezpečné a pohodlné priľnutie k pokožke. Keďže je páska aktivovaná teplom, pevne priľne k pokožke aj počas intenzívnych aktivít.
• Bavlnená tkanina umožňuje odparovanie vlhkosti cez materiál.
• Veľkoobchodná hrúbka kineziologickej pásky sa vyrába tak, aby sa približovala hrúbke epidermy kože.
• Táto nylonová kineziologická páska umožňuje športovcom prirodzený pohyb a pocit.
• Odolnosť voči vode: akrylové lepidlo zostáva pevne prilepené k pokožke aj vo vlhkom prostredí.

Návod na použitie nylonovej kineziologickej pásky

Nylonová kineziologická páskasa bežne používa na podporu svalov, stabilitu kĺbov, zmiernenie bolesti a zlepšenie krvného obehu.

Tu nájdete návod, ako ho správne používať:

• Príprava pokožky:Vyčistite oblasť: Uistite sa, že je pokožka čistá, suchá a bez olejov, krémov alebo potu. To pomôže páske lepšie priľnúť.
• Ohoľte si vlasy (ak je to potrebné):Ak je v danej oblasti veľa chĺpkov, môže pomôcť ich zastrihnutie alebo oholenie, aby sa zlepšila priľnavosť pásky a pohodlie.

Meranie a strihanie pásky

• Vyberte správnu dĺžku:Odmerajte dĺžku pásky, ktorú budete potrebovať na aplikáciu. Väčšina aplikácií bude vyžadovať pásky s dĺžkou 5 až 10 palcov, ale bude sa líšiť v závislosti od oblasti, ktorú lepíte.
• Zaoblenie okrajov:Po odstrihnutí pásky zaoblite rohy, aby sa páska na okrajoch neodlupovala.

Použitie pásky

• Odlepte podkladovú vrstvu:Začnite odlepovať podkladový papier pásky, pričom na jednom konci zostane asi centimeter pásky. Tento odkrytý koniec sa použije ako posledný, čo pomôže pri upevňovaní pásky bez jej zvlnenia.
• Aplikujte s úsekom:Pri väčšine aplikácií by sa páska mala aplikovať s určitým množstvom rozťahovania (zvyčajne okolo 25-50 % rozťahovania v závislosti od účelu použitia). Pásku nanášajte od jedného konca a postupne ju pritláčajte.
• Ak lepíte svaly, natiahnite pásku po celej dĺžke svalu alebo v smere pohybu svalu.

Ukotvenie pásky

Prvý a posledný 1 - 2 cm pásky by sa mali aplikovať bez naťahovania a mali by sa pevne pritlačiť. To pomáha páske zostať na mieste dlhší čas.

Potieranie na aktiváciu lepidla

Po nalepení pásky ju jemne pretrite, aby sa lepidlo aktivovalo. Teplo z vašej pokožky pomáha lepidlu lepšie sa prilepiť.

Vyhnite sa naťahovaniu koncov

Pri aplikácii pásky sa vyhnite prílišnému roztiahnutiu koncov pásky. Tým sa zabezpečí, že páska zostane pevná a predčasne sa neodlepí.

Test pohodlia

• Po nalepení pásky skontrolujte, či je páska pohodlná a či nie je príliš tesná. Páska by mala poskytovať oporu, ale nemala by obmedzovať krvný obeh.
• Ak pociťujete nepohodlie, pásku odstráňte a skúste ju znovu priložiť s menším napätím.

Nosenie a starostlivosť

• Trvanie:Kineziologickú pásku možno vo všeobecnosti nosiť až 3-5 dní, v závislosti od aktivity a oblasti.
• Vodotesnosť:Väčšina kineziologických pások je odolná voči vode, ale je lepšie vyhnúť sa ich dlhodobému namáčaniu do vody (napr. dlhé kúpele, plávanie).
• Odstráňte:Ak chcete pásku odstrániť, jemne ju odlepte v smere rastu chĺpkov. Ak sa páska ťažko odstraňuje, na uvoľnenie lepidla použite trochu detského oleja alebo olivového oleja.

Bežné aplikácie

• Koleno:Po stranách kolena prilepte pásku na zabezpečenie stability.
• Rameno:Priložte pásku okolo ramenných svalov alebo oblasti rotátorovej manžety na podporu.
• Členok:Priložte pásku okolo členkového kĺbu na podporu a úľavu od bolesti.
• Poznámka:Ak si nie ste istí presnou aplikáciou alebo pociťujete pretrvávajúcu bolesť, vždy je dobré poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám poradí, ako správne použiť tejpovacie techniky pre váš konkrétny stav.